 |
 |
Autor wpisu:
Urszula
Liczba obrazów:
29 fotografii
Odzwiedziny:
438 wejść
Data utworzenia:
15 styczeń 2024
|
 |
|
 |
Autor wpisu:
Urszula
Liczba obrazów:
10 fotografii
Odzwiedziny:
532 wejść
Data utworzenia:
14 grudzień 2023
|
|
|
|
| [2020-04-02] Koronawirus - jak się przed nim ustrzec |
UNIKAJ SKUPISK LUDZKICH.
NIE DOTYKAJ TWARZY I UST, BĘDĄC POZA DOMEM.
W normalnych warunkach nie myślimy nawet o tym, że tak wiele razy w ciągu dnia dotykamy swojej twarzy. Nie zwracamy uwagi na to, że wcześnie dotykaliśmy klamki, poręczy, przycisków czy przedmiotów, na których znajdują się bakterie. Pora to zmienić. Jest to bardzo ważne podczas profilaktyki, ponieważ błony śluzowe oczu, nosa i ust są bardzo szybkim i łatwym środowiskiem do zakażenia koronawirusem.
DEZYNFEKUJ POWIERZCHNIE.
Pamiętaj o dezynfekcji przedmiotów codziennego użytku, takich jak telefon, laptop, ale również biżuterię. Warto zaopatrzyć się w specjalne środki dezynfekujące do tego celu. Na telefonie komórkowym znajduje się siedlisko bakterii! Jeżeli nie masz możliwości pracy zdalnej - pamiętaj o odkażaniu blatu biurka, przy którym pracujesz. W domu warto również odkażać włączniki, klamki, a nawet drzwi szafek i lodówki.
MYJ DŁONIE W ODPOWIEDNI SPOSÓB.
Chyba nikomu nie trzeba przypominać, jak ważne jest mycie dłoni, nawet poza pandemią koronawirusa. Częste mycie dłoni w odpowiedni sposób specjalnymi preparatami odkażającymi ma kluczowe znaczenie. Należy myć dokładnie ręce przez 30 sekund, docierając w każde miejsce.
PAMIĘTAJ O HIGIENIE PODCZAS PRZYGOTOWYWANIA POSIŁKÓW.
Według naukowców COVID-19 przenosi się również drogą fekalno-oralną. Dlatego należy zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z publicznych toalet. To samo dotyczy spożywania surowych jajek i mięsa - muszą one być poddane odpowiedniej obróbce termicznej. Zawsze. Przed przygotowaniem posiłku dokładnie umyj ręce, podobnie jak po posiłku. Należy również dokładnie oczyścić przedmioty kuchenne, których używamy, tj. noże, deska do krojenia czy miski.
UNIKAJ KONTAKTU Z OSOBAMI MAJĄCYMI OBJAWY INFEKCJI.
Należy zachować co najmniej metrowy odstęp od osoby, która jest chora, kaszle lub kicha. Wirus przenosi się najczęściej drogą kropelkową. Pozostań w domu, jeśli posiadasz objawy infekcji, a jeżeli istnieje ryzyko, że jesteś zakażony/na koronawirusem - niezwłocznie udaj się na oddział zakaźny.
W RAZIE POTRZEBY NOŚ MASECZKĘ OCHRONNĄ O KLASIE FFP3 lub N95.
Niestety popularna maseczka medyczna nie daje nam stuprocentowej ochrony przed zakażeniem. Najlepsze maseczki to te o klasie FFP3 oraz N95, które dokładnie przylegają do twarzy i zakrywają usta oraz nos. Nie dotykaj maski w trakcie jej noszenia, a przed jej założeniem i ściągnięciem - dokładnie zdezynfekuj ręce! Maseczki ochronne powinny być noszone przez osoby chore, tak aby nie zarażać innych.
 |
| |
|
